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    楚凌云见状，轻轻的点了点头。

    她磨墨的手法确实不错，一看就练过一段时间。

    片刻后，楚凌云蘸上墨汁，正准备动笔的时候，又停了下来。

    扫了眼正在磨墨的上官悠悠，楚凌云心中顿时有了想法，双眼微闭。

    凝神静思！

    唐云龙见状一脸的不屑，声音冰冷的说道：“装，这家伙还真能装，我倒要看看你能装到……”

    “别说话！”这时，一旁的钱长学打断了唐云龙，让他不要吱声。

    从楚凌云提笔的那一刻开始，他就发现了楚凌云的气势为之一变。

    心中早就没有了先前的不屑，而是满满的骇然之色。

    他怎么可能达到了赏心悦目乐无穷的境界？

    书画艺术不仅可以给人以美的享受，同时还是养生保健的有效方法。

    这一点可是经过医学专家研究讨论过才得出的结论。

    书画艺术是在可使人长寿的二十来种职业中，名列首榜。

    书画具有养生的作用，这时不少学书画的人的共识。

    书者，抒也，散也，散心中郁也。

    纵观龙国上下几千年，那些知名的书画大家，几乎都是无疾而终。

    所有书画也有着“寿从笔端来”这一说法。

    而书画的阶段又分四大境界。

    第一阶段：洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。

    所谓，洗笔调墨四体松，便是书画养生的第一阶段。

    在这一阶段中，通过洗笔、调墨等预备动作，可以达到疏通全身气血经络的功效。

    预想字形神思凝！

    这是书画养生的二阶段。

    意思是，集中思想，把自我意识调节到最好最佳的状态，这样方能进入形象思维，就会顿觉心旷神怡，气力强健。

    神气贯注全息动，则是第三阶段。
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